☹☹הינו בארוחת בוקר הלכתי עם החוברת לקפה קפה ושאלתי אם יד לחם קל ואין להם .אמרו יש לחם דגנים בגט קטן …שזה בדיוק אותם קלוריות לדבריה …ואחרי שאכלתי אמרו שלא זה לא קל זה דגנים 70%פחות שומן …ואכלתי רבע חביתה סלט.ומיץ מים נענה עם לימון .ומעט רבע כפית אבוקדו…חרגתי?לא השתמשתי עוד במנה מותרת יכול להיחשב?
.
.
