כל העניין של קבוצות התמיכה, והתזונה המאוזנת אצל חלי ממן בנויה על בסיס של- אורח חיים בריא וזאת על מנת שנרד בריא, נלמד לחיות ככה ונשמר את הירידה לתקופות ארוכות, אם לא לתמיד.
לכן נשמע לי מוזר- תפריט מואץ…
מן הסתם משהו מואץ זה משהו לא בריא, מה שגם אין לך ממש דרך להאיץ בגוף שלך לרדת.
כולם פה עובדים פלוס מינוס על אותם תפריטים ולכל אחד כל שבוע תוצאה שונה, מה שאומר שזה גם הרבה עניין פיזיולוגי…
יקירתי אין ניסים ונפלאות- אוכל בריא ונכון, הרבה ספורט והתוצאות יגיעו.. אולי לא באופן מואץ.. אבל יותר מהר ממה שאת חושבת.
בהצלחה :שמח1:
.
.
