[אלמוני]

לפי תפריט שישי 1200
בוקר 7:00 נס קפה מ1/8 כוס חלב 3% חינמי, פרןסת עוגת גבינה אפויה,כפית ריבה ללא סוכר.
9:30 טוסט 2 לחם קל כף קטשופ תבלינים 2 גבנצ דקה 9% סלט קצוץ תה ירוק
12:00 ערב שקשוקה מבצל עגבניות גמבה ביצה צלחת מרש עם תפוא וחומוס כף טחינה סלט ירקות
2:00 יוגורט 1.5% תפוח
5:00 אננס מקופסת שימורים, פרוסה+ג'לי דייאט
7:00 פרוסת דג סלומון סלטי ירקות פרוסת חלה +2 קציצות +שעועית+חטיף במבה כקינוח

[אלמוני]

בוקר: 6 טוסטעים+משולש מון בלאן רוקפור לייט+ כף גבינה לבנה עם שום ושמיר+ירקוקת
ביניים: תפוח
צהריים: 100 גרם חזה עוף+ירקות מוקפצים עם חצי כוס נודלס+ירקות מוקפצים+כף צנוברים
ביניים: עוגת מילקי+שוקו קקאו
ערב-לא יודעת עדיין
לילה-יוגורט+פרי+כפית דבש

[מאת]

תגובות