[גלית]

יום שלישי בלילה נפילה נוספת על מתוקים… :סחרחורת:
היום שקילה בקבוצה… :עצוב:
ממש קשה בימים האחרונים יחד עם מחזור וט”ו בשבט

6:30 – 3 משמש יבש
9:30 – יופלה טבעי 1.5% + תפוח אדום + ירקות + תה ירוק תפוח קינמון
12:30 – 3 פריכיות + 2 כפות גבינה 5% + ירקות + תה ירוק לימונית לואיזה
18:00 – שקילה
18:15 – 2 לחם קל + כפית ריבה לייט + תפוח
20:00 – 1.5 כוסות שעועית לבנה + פחמימה + 3 כפות רוטב אלף איים לייט + סלט + מרק
22:00 – פיתה קלה + 2 גבנ”צ 5% + כף גבינת שמנת זיתים 5% + 3 אגוזים + ירקות

יום מוצלח :שמח1:

[מאת]

תגובות