נעשה סדר:
חצי כוס קטניות זו מנת פחמימה
אם את מוותרת על חלבון בשר את יכולה לאכול 2 כוסות שעועית כפחמימה מרובעת (עד פעמיים בשבוע) וזה במקום חלבון בשר+פחמימה.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות