[אלמוני]

אם אני מכינה תבשיל עדשים שמכיל 5 כוסות חד פעמי, עגבניות, בצל, תבלינים, גרגירי חרדל וכמובן מים.
כמה אפשר לאכול מזה בתור פחמימה?
תודה:)

[אלמוני]

אם אין שמן בהכנה אזי כל התיבול שרשמת הוא חינמי.
משמע דינו ככל עדשים מבושלות – חצי כוס חד פעמית של התבשיל אחרי ההכנה זו מנת פחמימה, וכוס וחצי של התבשיל המוכן היא מנת חלבון בשר.

[מאת]

תגובות