בוקר טוב לכולן:)
חשבתי לעצמי שמאוד חשוב שנכתוב לעצמינו למה אנחנו עושים את התהליך.
אני התחלתי היום את חלי מחדש, במשקל 69.1, אחרי שעליתי בחודש 3 קילו.
אני כל הזמן שואלת את עצמי למה אני פה? למה חשוב לי לרדת במשקל?
והדבר שאני הכי רוצה- זה להנות ולא לסבול.
אני רוצה לרדת למשקל תקין ורזה, שזה מינוס 15 קילו בערך.(אני 1.61)
אני רוצה להכנב לחנות בגדים ולא לבכות מתסכול שהכל נראה לא יפה ומתפוצץ.
אני רוצה לחזור לבגדים שלי מלפני שנתיים וחצי, שהיום עומדים סתם בארון ומחכים שאני ארד כבר במשקל. כבר שנתיים אני נעה ונדה בין 64 ל69 קילו שזה עודף משקל עבורי. לפני 3 שנים שקלתי 54! (זה היה משקל יציב במשך 4 שנים עד שעליתי בבום) אני רוצה לשחזר את ההישג וההרגשה הטובה.
בנוסף, אני חוזרת לארץ עוד 5 שבועות, בהם אני רוצה להוכיח לעצמי ולכולם שאני לא עליתי במשקל בעת שהותי בחו”ל.:) אז זו כרגע השאיפה לחזור ל66 קילו.
אני כ”כ רוצה להרגיש מסוגלת! מצליחה!
ואני מקווה שכל הדברים האלה יקרו.
שתפו גם אתן:)
.
.
