1. ירידות גדולות לא נמשכות לנצח. הגוף חייב מדי פעם להאט ו/או לעצור כדי לאזן את עצמו ולרדת בצורה שתהיה נכונה ללב, ללחץ דם וכדמה.
2. מתוך השבועיים האלה היו 3 ימי חג שהתחברו לך עם שבוע שבו הית בבית עם הילדים. למרות שאני מאמינה לך שעשית כמיטב יכלתך זה די ברור שהיו עיגולי פינות גם אם את לא מודעת להם.
3. גם 100 גרם זו ירידה. כל אחת ואחד שנשקלים השבוע ומוצאים את אותו משקל או עליה היו מתחלפים איתך ברצון רב.
4. תשמחי כל עוד את עם החץ בכוון הנכון. זה לא מובן מאליו.
לילה טוב
ליאת פ.ר
