[אלמוני]

די נמאס לי !!!!!!!!!!! כל השבוע עושה את התפריט 100% מקפידה על הכל הכל הכל , מצרפת 3 פעמים בשבוע הליכה .. עושה על המשקל ורואה ירידה של 300 גרם בלבד .. אוף זה שזה ירידה אבל למה רק 300 גרםם.
קורה לכם גם ?
מה הסיבות לזה ?

[אלמוני]

עשיתי 5 פעמים בשבוע הליכה מהירה של שעה ושמרתי בטירוף על התפריט- ירידה של 500 גרם. התאכזבתי ברמות. אני יכולה לשער שלוקח לגוף זמן להתרגל לשינויים… אבל אסור לתת לזה לשבור אותנו. בסוף הקילוגרמים יהיו חייבים לרדת!

[מאת]

תגובות