איזה פרי את אוכלת בארוחה הזו?? נסי לגוון עם מנת פרי שהיא יחסית גדולה כמו תפוח ולא קטנה כמו תמר (שטעים לכל הדעות אבל נגמר בשני ביסים 😉 ).
אם את אוהבת סודה, אני לפעמים וזה באמת בשביל לנפח את הבטן שותה סודה עם קצת תרכיז לימונענע דיאטטי. זה סותם יופי את הרעב (זה פשוט מנפח את הבטן הרבה יותר ממים, ואני אישית מנסה להימנע מדיאט קולה אז זה הפתרון בשבילי, זה גם יכול להיות סודה עם פלח לימון).
מרק חינמי?? הנה מתחיל החורף ואם זה שעות שאת כבר נמצאת בבית אז את יכולה ללגום לך מרק ירקות חינמי.
ירקות טריים?? נשנשי לך גזר, מלפפון. תדאגי שיהיו מוכנים מבעוד מועד ואל תחכי לשלב שאת רעבה בשביל להתחיל לקלף גזר, אם זה יהיה מוכן לך בדיוק לרגע של הנקודה שבה את רעבה יהיה לך יותר קל לשלוח יד למשהו שהוא חינמי מאשר לאוכל.
.
.
