[אלמוני]

איזה משקל אני צריכה לרדת בשביל להיות בשמירה?
ואיך מגיעים לשמירה?

[אלמוני]

בשקילה הראשונית בקבוצה המנחה מחליטה על משקל יעד שעלייך, לפי הנתונים האישיים שלך להגיע אליו. כשאת מגיעה למשקל הרצוי זה נקרא שהגעת למשקל שמירה ומעכשיו תפקידך לשמור על ההישג העצום הזה :מאושר:

המשקל משתנה מאדם לאדם – כל אחד לפי נתוניו האישיים :שמח2:

המון הצלחה :אוהב:

[מאת]

תגובות