סיגלית, אני לא מגלה כאן את אמריקה.
את התשובה לשאלה את יודעת לבד.
מה חיפשת? לגיטימציה להתפרע????
ברור שכדאי לשמור על שפיות, הגוף לא יודע שהכל כלול במלון, אם תאביסי אותו באופן קיצוני תראי את הנזקים מיד לאחר מכן על המשקל ובעיקר בהרגשה איומה.
מניסיון. כשהייתי חוזרת מסופשבוע שבו אכלתי בלי חשבון, שילמתי על זה שבועיים שלושה לאחר מכן.
לדעתי, דווקא במלון הכי קל לשמור. יש היצע נדיב של סלטים, תבחרי את הפחות מבריקים ( משמן).
יש מגוון עצום של מאכלים שבטוח תמצאי את האוכל המתאים לתכנית. ותשלבי את המותרת במלון.
בהצלחה…
.
.
