[אלמוני]

🙂 הי מיכל,
הגעת למקום הנכון, משפחה תומכת ואוהבת :שמח1:
יש לי יעד לטווח הארוך ותתחילי מזה שתקבעי לך יעד לטווח הקצר – לדוגמא, 5 ק”ג :שמח1:
בהצלחה

[אלמוני]

ברוכה הבאה !

גם אני כמוך ניסית הכל והתייאשתי, הגעתי עם חברה לחלי סקפטית לא האמנתי
שיש דרך להיפטר מעודפי השומן שצברתי במשך 14 שנים.
אולם כבר במפגש הראשון בסבב שאבתי את הכח מהקבוצה והמדריכה והחלטתי שהפעם
אני הולכת להצליח , לא מקווה אלה מצליחה.
קחי נשימה עמוקה, מחקי את כל ההרגלים הישנים תתחילי לרכוש את ההרגלים
לאורח חיים בריא,תהני מהדרך, אל תסתכלי כמה את צריכה להוריד תתחילי לאט צעד
אחרי צעד לעבר המטרה.
אני שולח אליך חיבוק ובטוחה בהצלחתך… :אוהב:

[מאת]

תגובות