[אלמוני]

האם יש אפשרות להוסיף טיפה שמן זית שמטבלים סלט או שאוכלים חזה עוף לצורך טיבול.
או שזה חייב להיכלל בתוך התפריט?.

[אלמוני]

כפית שמן זית זו מנת שומן. בעיניי זה די טיפה 😉
את יכולה לשים כפית שמן זית בסלט כמנת שומן ואת יכולה לבחור מנת שומן אחרת
ולתבל את הסלט בלימון, מלח, פלפל, בלסמי…
גם חזה עוף, אם יש בו שמן מעבר לתרסיס כבר נחשב למנת שומן…
בקיצור, זהירות עם השומנים…כמו שאין חלבונים או פחמימות אחרים בנוסף לתפריט כך גם כאן 🙂

[מאת]

תגובות