[אלמוני]

:מאושר: יש לי 2 שאלות-
זה בסדר לארוחת בוקר לשתות כוס שוקו דיאט+10 פריכיות דבש הקטנות?????
ושאלה 2- איך ניתן להכין עוף בתנור בלי שמן? יש למשהו עצה ?
תודה על העזרה ושבוע טוב

[אלמוני]

פשוט בלי שמן , תכיני רוטב בקערה נפרדת מים אפשר קצת רסק או סויה או משהו כזה תערבבי ותשפכי על העוף, הכי טוב בשקית קוקי אך לא חייב אפשר גם נייר כסף

[אלמוני]

לגבי ארוחת בוקר – אפשר.
עוף בלי שמן בתנור – אני מורחת קצת סויה, צ'ילי ופפריקה ומניחה נייר אפיה על העוף יוצא שחום יפה וטעיםםם

[מאת]

תגובות