[אלמוני]

היי לי…
אני גם ניסיתי אלפי דיאטות איזה שאת רוצה ולא רוצה ועכשיו אחרי שהורדתי 30 קילו בלי סבל ועם אוכל .. אני יכולה להגיד לך בביטחה שהדרך להרזיה הכי טובה שיש היא רק לאכול נכון ולעשות ספורט .. זה מוכח וזה דרך חיים אני ממליצה לך בחום להתחיל את התוכנית היא תוכנית לאורח חיים ולא לדיאטה שאחר כך מעלים את הכל.. שיהיה בהצלחה

[אלמוני]

ראשית כל ברוכה הבאה לפורום המקסים! הגעת באמת למקום הנכון! כל מה שאמרת, אכן גם אני ניסיתי בכל דרך להשיל ממשקלי, ויש לי להוריד לא מעט ק”ג, אבל הצטרפתי לקבוצה (בקרבת מקום מגורי) ואני כבר חודש בתכנית ומרגישה נהדר, יש תמיכה לאורך כל הדרך, גם מחברי הפורום, גם בקבוצה וזה עושה כל כך טוב בינתיים ירדתי 3 ק”ג ו- 800 גרם וזוהי הרגשה נפלאה! כדאי לך להתחיל, יש רשימת קניות מומלצת מימין בטבלת תפריטים וכמובן תפריטים ומה שלא ברור לך את יכולה לשאול בפורום שאלות מקצועיות (לגבי מזון כלשהו) או לקבל עצות או חיזוקים מהשאר! אז שיהיה בהצלחה ותתחילי היום , לא אומרים מחר!!!! … בהצלחה, תמי

[אלמוני]

לי גם אני חדשה בקבוצה וקוראים לי קרן. אני רוצה לומר לך שדבר ראשון זה לרצות בשינוי והאמין בעצמך בכל הכח שאת יכולה לעשות כל דבר שליבך חפץ בו. אני העלתי 30 קילו וניסיתי הכל בכדי לרדת ולא הצלחתי ואני פשוט השתגעתי מהבנות שהייתי שומעת מדברות על התכנית של חלי ממן ואז החלטתי שהגיע הזמן להפסיק “להתחבא” מאחורי השומן ולתרץ את האוכל לסבל שלי ואני מאחלת לי ולך המון הצלחה והכי חשוב זה שתאמיני בעצמך מותק ואת תראי שתצליחי. ד”א מאיפה את?

[מאת]

תגובות