[אלמוני]

כלומר בנוסף לתפריט כריכים אני מוסיפה את א. הצהרים על מנת שהתפריט יכלול 1500 קל'?
ושאלה נוספת, בסופי שבוע אני מתעוררת יחסית מאוחר משאר ימות השבוע ואין אני אוכלת את 6 הארוחות בגלל מספר שעות של היום שמתחיל מאוחר יותר, מה את מציעה לי לעשות? האם ניתן לאחד ארוחות?

[אלמוני]

היי ענת…
תפריט כריכים נועד לכמה מטרות…הראשונה לעזור לאנשים שנמצאים רוב שעות היום מחוץ לבית להיות בתוכנית מאורגנים עם כריכים מהבית ולא ליפול על שטויות בחוץ. הסיבה השנייה היא כדי להכניס אדם למסגרת…זאת אומרת מישהו כמוני למשל שלא מסוגל לאכול 3 כפות אורז, יודע שהוא יכול לאכול רק כריך…וכדומה….
התפריט הוא קצת פחות מ – 1200 קלוריות…
אם את ב – 1500 אני מציעה לך…לעשות כמוני למשל..לאכול בכל הארוחות כריכים ולשמור ארוחה חמה לצהריים…(דהיינו, כל מנות הפחמימה הן לחם ולא שום דבר אחר).
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות