[אלמוני]

יש משהו שאני לא מבינה.. אני 1.72 ושוקלת 79 ירדתי כבר 13 קילו בכללי..
אם משלבים ספורט עם הכל זה לא קצת תוקע בהתחלה? הגוף לא מראה עלייה?
השאלה אם אפשר להתרכז קודם בשריפת שומנים ואחר כך בחיטוב?
לא יצא לי לעשות ספורט כבר כמה זמן.. ועכשיו רוצה להתחיל הליכות שוב.
מה עושים?

וואו הדיאטנית שלי בקופת חולים לא תאהב את העניין שלא התאמנתי כמה שבועות D:

[מאת]

תגובות