יקירה, כמה מבינה אותך. גם אני קיוויתי זמן רע ליישועה ותליתי אותה בכל מיני דברים חיצוניים, במליון סוגי דיאטות שלא הצליחו, במזג האויר, בחורף בקיץ, באביב ובסתיו, הישועה היא רק אצליך וזו אפילו לא ישועה, זו רק החלטה. ובדיעבד אומר לך שהיא אפילו לא כזו קשה בקבוצות ובתפריט. כמה פעמים בשנים האחרונות הלכת לשדרג את הנייד שלך. תמיד רצית יותר טוב, יותר יפה, יותר שווה נכון? אז למה לא לשדרג את עצמך??
למה מכשיר פלסטיק עלוב כן ואת לא?
קחי מכאן, מהקבוצות, מהמנחות את כל התמיכה והחיזוקים שאת צריכה וצאי לדרך, עכשיו, לא מחר, לא בראשון, ממש עכשיו.
אני בתוכנית כבר 4 חודשים, ירדתי 8 ועכשיו יותר מתמיד אני יודעת שאצליח. לא, בעצם אני כבר מצליחה.
השבוע נזכרתי שאני אשה יפה, הרגשתי ככה והתחושה הזו הייתה שווה את הכל, המון זמן לא הרגשתי ככה. שום שוקולד או לחמניה לא שווים את התחושה הזו. לכי על זה יקירתי, זה בהשג ידך. תתפסי את זה בשתי ידיים.
בהצלחה
.
.
