[אלמוני]

היי אורנה אז אחרי ששוחחנו בטלפון על שבלולי הגבינה המדהימים שלך רציתי לשאול שאלה בקשר לחישוב המנות.
בחבילת עלי הסיגר היו 20 עלי סיגר.
את כתבת במתכון שכל שני שבלולים זו ארוחת ערב מלאה מה זה אומר?
1.5 חלבון גבינה + פחמימה+ שומן
ואם בתפריט הקיץ החדש אני צריכה לאכול 2 מנות חלבון גבינה בערב ?
תוכלי לומר מה בעצם הוא כל שבלול ? היינו פחמימה, חלבון, שומן על מנת שאוכל לחשב גם כשאני אוכלת לארוחת בוקר לדוגמא ?
תודה רבה!!!

[אלמוני]

כל המתכונים שלנו באתר מתייחסים לארוחות שבתפריט הבסיסי. אם את לפי תפריט הקיץ החדש ויש לך 2 מנות חלבון גבינה אז פשוט להוסיף חצי חלבון אחר, כי כמו שאמרתי החישוב למתכון כולל את הפחמימה והשומן

[מאת]

תגובות