[אלמוני]

ענבל היקרה, גם אני בזמן הירידה חייתי עם ההורים והפכתי אותם לחלק מהתהליך ולתומכים הנלהבים שלי…ובמקביל דאגתי לקנות את כמות הירקות שאני צריכה, בישלתי לעצמי ודאגתי שיהיה לי את כל מה שצריך…תסתכלי על עצמך במראה ותחשבי כמה את לא רוצה לחזור לשם, כמה את לא רוצה לקנות שוב בגדים גדולים ושוב לא להנות מהקיץ…קחי את הדף ותשנני אותו ותחזרי לעניינים, יש לך את כל הזמן שבעולם להנות מהתהליך שוב וכשאת לומדת בבית תשתי הרבה תה (ללא קפאין) ותנשנשי ירקות…קחי אויירף נשימה ארוכה ותדמייני איך את רוצה להראות…זה נראה נפלא ובמרחק נגיעה…אז תיכנסי למסגרת ואל תתני ל 10 קילו האלה לגדול…יש לך 15 קילו בכיס ואלו 15 יהלומים יקרים…שיהיה בהצלחה, שולחת לך חיזוקים ואנרגיה להתחיל מחדש ולעבור יום יום ביומו…ואל תשכחי לעדכן אותנו 🙂

[מאת]

תגובות