[אלמוני]

לדיאטנית שלום.
לפני כשבוע התחלתי את התפריט וממש הקפדתי לאכול את מה שכתוב למעט ארוחת הלילה.
אני צריכה להוריד בסה”כ 6 ק”ג ולתדהמתי עליתי 500 גרם בשבוע, איך זה יכול להיות???
תודה מראש

[אלמוני]

היי ענבל…
גוף האדם הוא מכונה חכמה אך גם מיסתורית לעיתים. לא ניתן לדעת בדיוק כיצד הוא מחליט כל שבוע כמה לפרק שומן…וצריך להיות סבלניים….אני מציעה לך לעשות רישום, זה בדרך כלל עוזר לנו להבין עליות במשקל. ואם אין הצדקה לכך חכי עוד שבוע ותראי ירידה יפה….
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות