[lee maman]

פופיל'ה…
את מרגישה את החיבוק שלי??

איזו הרגשה מובנת, אמרים מתכוונים ועושים..ומצפים לתוצאה טובה ואופס…הגולם לא נותן לנו את התוצאה שייחלנו לה…
ואז מתחיל הדו שיח הפנימי הקבוע שלנו עם עצמנו: למה אני צריכה את זה, הנה אני לא מצליחה, אוף כמה התאפקתי אתמול ובשביל מה??
לאכול או לא לאכול…זאת השאלה???!!!
להמשיך או לא להמשיך זאת השאלה????!!!

(יש לי חדשות בשבילך יקירתי: הדו שיח הזה מתקיים אצלי כל הזמן: לאכול או לא לאכול…)

אז מתוקה. נכון קיבלת תגובה לא טובה מהגולם..!
וההרגשה ממש לא נעימה (בלשון המעטה)
ואת נזכרת שהיית תקועה גם פעם שעברה…
ואני אומרת: מתוקה, אולי הגוף בודק אותנו??
אולי הגוף לא ממש מאמין לנו כי “בגדנו” בו אין ספור פעמים..??
והאם לא הרגשת סיפוק ושליטה כשכולם אכלו מה שאכלו ואת הצלחת לשלוט במה שאת מכניסה לפה??

תבדקי השבוע מה עוד את יכולה לשפר במסגרת התוכנית:
אולי שתיה?
האם את מודדת כמויות?
האם יש אפשרות להוסיף קצת פעילות גופנית?
מקפידה על כמויות השומן?

יש לך 2 אפשרויות עכשיו : או למקד את האנרגיה שלך בלמה אין תוצאות כמו שאת רוצה…
או לאמר: מה שהיה היה, אני עסוקה בעשיה, אני מאמינה בדרך שלי ובעצמי והתוצאות יגיעו, מותר לגוף שלי גם לנוח ולבדוק..

איפה את הולכת למקד את האנרגיה שלך???

[אלמוני]

היי חמודה קודם כל אני שולחת לך חיבוק ענקי עם נשיקה :)ולגבי מה שרשמת נכון זה מבאס אין ספק אבל כשאנחנו מגיעים לנקודה כזו לפי דעתי תתחילי לעשות “בדק בית” אם תסתכלי בהודעה שלך מה-17/11 את תראי שאת יודעת בדיוק למה זה קורה ,ואת גם יודעת שכשאת רוצה משהו מאוד את יכולה לעשות את זה כמו גדולה.אז נשמה אני שולחת לך שוב חיבוק של דב (כמו שאני נותנת לבן שלי)ושיהיה בהצלחה.

[אלמוני]

אנחנו עדיין לא מכירות וזה זמן רב שלא ביקרתי כאן בפורום
אבל…. ליבי ליבי איתך ומבינה על מה את מדברת אני נמצאת בקבוצה כבר כמעט 6 שנים וקרה לי מה שקורה לך ואני יכולה להגיד לך רק מנסיון ההתמדה העקשנות וכח הרצון בסופו של דבר משתלמת כי בעקשנות שלי לא לוותר ולנצח את הגולם ואת השומנים שלא רוצים לעזוב את גופי באותו מצב שבו את נמצאת הגעתי לאט לאט ל- 32 ק”ג פחות. נכון זה לקח זמן ואני עדיין בתהליך ולא מוכנה לוותר ולא מוכנה לחזור אחורה וממשיכה בעקשנות שלי (כמעט שנתיים אני מסתובבת סביב עצמי)עולה יורדת עולה יורדת ולא מוותרת זה יגיע ויגיע בגדול בינתיים נהנת מהבגדים מהמראה שמראה לי אישה אחרת מהמחמאות ומהיקפים שיורדים בינתיים ולא המשקל (גולם) תמשיכי בלי יאוש ותגיעי לתוצאה מבטיחה !
באהבה רבה ציפי

[מאת]

תגובות