[אלמוני]

1. גבינה צהובה 9% עד פעמיים בשבוע כמנת חלבון, 5% ניתן כל יום.
2. הכנסי לתחליפים של השומן ובחרי ממרח..בעקרון מותק כפית קלורינה וכדומה, לא מומלץ יותר מפעמיים-שלוש בשבוע.
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות