[אלמוני]

יש לי כמה שאלות אני ישמח אם תעזרו לי1.אני נמצאת בחו”ל ויש פה גלידה דיאטטית כמו קסטה 140 קל' האם מותר להחליף בארוחת בוקר?
2.אני מכינה מרק מרבע כוס רסק עגבניות,כוס מים ותבלינים האם מותר וכמה?
3.יש לי ימים של רעב ממש ואני אוכלת הרבה ירקות ולפעמים זה נראה לי יותר מדי(מרק,מוקפץ,סלטים
כמובן שהכל ללא שמן מה באמת הגבול?

תודה לכם…..!!!

[מאת]

תגובות