בעיקרון שום דבר לא מחליף פרי.
את יכולה לנסות פירות יבשים אולי. טבעת אננס יבש זה מנת פרי! מתוק וטעים!
או פירות בשימורים (כמו אננס בשימורים- 2 טבעות, או פירות טרופים או רסק תפוחים…) רק שימי לב שזה 0% שומן ולא עובר את ה60-70 קלוריות.
האנרג'י זו פחמימה!
דבר אחד שאולי את כן יכולה זה כוס גלידת סורבה 0% שומן. היא יכולה להחליף פרי! זה דבר חדש שאמרו לנו בקבוצה שהדיאטניות בדקו ואישרו! (כוס חד פעמית).
חרדל זה נראלי חינם ובשפיות.
ב”הצלחה!!!