[אלמוני]

איזה תפריט הכי טוב לי? 153 ס”מ 68.1 ק”ג
ושאלה לגבי חומוס – חומוס מחומוסיה ללא חומרים משמרים נחשב-כך לפחות שמעתי-חלבון בריא. כמה ניתן לאכול ממנו כחלבון לארוחת הצהריים?
תודה רבה לכם על כל התמיכה שגיליתם כלפי-זה מחמם לי את הלב.

[אלמוני]

האם יש תחליף לפרי?
אפשר לחלק את ה-600 קלוריות של מנה מותרת ל-6 ימים ולהוסיף כל יום 100 קל'?
מיץ פריגת דיאט תפוזים – אפשר? 14 קל' ל-100 מ”ל.
תודה

[אלמוני]

יאלי בת כמה את?
כוס וחצי קטניות כמנה בשרית או כף חומוס כמנת שומן/חלבון עד 2 בשבוע.
אין תחליף לפרי.
לא מחלקים מנה מותרת.
פריגת דיאט לא בתוכנית, רק עסיס, יכין או מרמולייט

[מאת]

תגובות