[אלמוני]

שלום בנות.אני מבקשת בבקשה לשלוח לי טיפיים איך להיות יותר חזקה ולא להשבר מאוד מאוד רוצה להוריד במשקל . מתחילה את הבוקר יפה ולא מתמידה ונשברת .אני נעזרתי בעבר עם דיאטנית וירדתי החיים ממשכים שומרת עולה יורדת נורא מתוסכלת.המשקל יו יו בבקשה פליז את עזרתכם תודה תודה נ.ב יש בבית משפחה כך שיש הרבה פיתויים אילנה

[אלמוני]

לדעתי הכי חשוב לגוון בארוחות
בלילה אני מתפנקת בגלידות דיאט טעימות

[אלמוני]

יש לנו בתפריט הכל מהכל…
מענה למתוק, לבצק… לכל דבר אבל כמובן במידה הנכונה.
איפוק הוא מרכיב של כוח… ויש לנו גם את המנה המותרת שזה הפינוק השבועי וכך אין סיבה להרגיש בדיאטה.
יש עוגות מדהימות במתכונים שלנו כמו עוגת הגבינה עם הבסקוויטים ועוד….
העקרון הוא לגוון את הארוחות ולהיות יצירתיים

[מאת]

תגובות