[אלמוני]

כל הרעיון כאן זה שזו לא דיאטה, אלא דרך חיים.
וכל מה שאת אכלת עד עכשיו את אמורה לאכול כל החיים!
הדבר היחיד שמשתנה כשמגיעים ליעד הוא תוספת של מנה מותרת בשבוע.

אין מה לעשות, אם רוצים לשמור על המשקל, צריך לדעת לאכול, ולאכול נכון.
זה מה שמלמדים אותך בחלי ממן.

בהצלחה.
מקווה שלא ביאסתי :שמח1:

[מאת]

תגובות