[אלמוני]

רק קטנים יותר? זה יותר נוח לי שזה קטן ומבחינת הערכים והמרכיבים התזונתיים היה נראה אותו דבר, אבל רציתי לוודא…

[אלמוני]

1. כף סילאן היא מנת שומן
2. סלמון יכול להיות גם תחליף לחלבון בשר (100 גרם) וגם לחלבון גבינה 50 גרם
3. תמר לח – 2 יח', תמר מג'הול (הגדול) – 1, יש גם את הסוג של התמר היבש הרגיל (חומים כאלו) – 2 קטנים
4. חצי כוס פסטה לאחר בישול, הירקות לא נספרים, אם הם תופסים הרבה נפח נסי לאמוד פחות או יותר כמה יוצא חצי כוס בלעדיהם
5. 1/3 כוס לפתן משומר מכל סוג שווה למנת פרי. לא ברור לי מה הקשר של הקוקוס בשאלה זו
6. דפי פסטלים לדעתי זה כמו פילו

[מאת]

תגובות