אני אישית לא ממליצה יותר מפעמיים בשבוע לאכול את כל התחליפים מן הצומח .
צריך גיוון על מנת שנקבל חלבון מלא .
גם כצמחונית את יכולה לאכול תחליפים …כגון – עדשים ,חומוס, שעועית , דגים וכו”
בהצלחה חלי
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות