[אלמוני]

היי לכם,
אני בתפריט של 1500
וכרגע אני צריכה לאכול את ארוחת הביניים
שזה מנת פחממה מנת חלבון מנת שומן ופרי .
במנת הפחממה טורטיה אחת קטנה
ולגבי הזמנת חלבון פה ההתלבטות שלי
כי מנת חלבון זה 40 קלוריות בערך
ואני רוצה לאכול 4 כדורי פלאפל של חלי
כל כדור 20 קלוריות ובתפריט רשום לאכול 4
שזה יוצא 80 קלוריות
האם זה בסדר? לאכול 4 כדורי פלאפל?

אשמח לתשובה תודה ושבת שלום

[מאת]

תגובות