היום עבר לי בהצלחה גדולה, עכשיו אני צריכה לאכול ארוחת לילה ואני מאוד רעבה אני יודעת שאני ערה לפחות עוד ארבע
שעות, השאלה היא האים אני יכולה לאכול עכשיו סנדביץ עים ריבה ובעוד שלוש שעות מעדן ופרי?
אודה אים תכתבו לי בהקדם .
רחל מותר לך להוסיף שתי פרוסות לחם עם ריבה
להיפך אסור לך להלחם עם הרעב
מותר לך לאכול בין שעה וחצי לשלוש שעות בין ארוחה אחת לשניה.
ותמיד אפשר להוסיף מרק ירקות חלי
גזר מגורד עם תרכיז דיאט תפוזים וקינמון.
בתאבון מזל
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות