[אלמוני]

אני רוצה לדעת כמה בערך נשאר לי עד לשמירה, לקבל מוטיבציה קצת. השאלה היא אם למנחה מותר להגיד לי כמה נשאר לי או שהיא אומרת רק כשנותרים גרמים ספורים לשמירה?

[אלמוני]

נסי לשאול את המנחה. הכי פשוט.
מה יש להפסיד. אם היא תחשוב שעדיין לא הגיע הזמן לדבר על זה (כדי לא לשבור אותך) היא תענה לך בהתאם. זכרי, המטרה החשובה כפי שאנחנו מרגישים היא להגיע לשמירה, אולפ במבט מפוקח קצת יותר – המטרה היא להפנים את הדרך וההרגלים כדי שנוכל לשמור על המשקל לאורך זמן. מי שיורד מהר ומגיע מהר למשקל היעד – אולי לא הספיק להפנים את אורח החיים….

[אלמוני]

היי עדי..
רק המנחה יכולה לשוחח איתך בנושא משקל היעד..
בהצלחה

[מאת]

תגובות