[אלמוני]

הבנתי שבין הבוקר לצהרים- ארוחת ביניים פרי
בין הצהריים לערב- ארוחת ביניים פחמימה+ חלבון ובלילה חלבון+ פרי…
זה מדוייק? או שאפשר לשנות את זה כי אני רואה כל שרשום בכל מיני תגובות דברים שונים כמו שומן.
שאלה נוספת: בעצם יוצא מצב שאי אפשר לאכול מוזלי בכלל בכל הארוחות במהלך היום? :לאבטוח:

[אלמוני]

אז ככה. בתפריט קיץ נכנס אופציות נוספות למנת ביניים של פרי ופחמימה ואת יכולה במקום זה פרי וחבון או
פחמימה ומנת שומן.

[מאת]

תגובות