[אלמוני]

אחרי ירידה של 16 קילו, אני כבר שלושה חודשים בשמירה.
בימים האחרונים אני לא סוגרת את הפה:(כל כך מפחדת לעלות.אבל מצד שני לא מצליחה להרפות.נתקפת רעב ובא לי לטרוף-היום סיימתי 2 חפיסות שוקולד,במבה וחבילת עוגיות.כל יום אני אוכלת מנות מיותרות:(
מה עושים:(:(

[אלמוני]

ממש לא רק לך חחח:)
לכולן קשה אבל חייבים להתמודד…
את מדברת על חפיסות שלמות? :המום:
בכל מקרה את חייבת לעשות סטופ …
תרשמי מה את אוכלת, תעשי חליטות, לא לזנוח ספורט, והרבה תבשילים חינמיים

[מאת]

תגובות