קודם כל את הפרצוף העצוב מיד הפכי לשמח :שמח1:
הרי יש לך כבר משכורת יפה על החודש הראשון!!! 😉
תשמחי שהגעת למקום טוב של שליטה! עצם ההחלטה זה כבר משהו,עצם העשיה זה כבר משהו משהו…
ועצם ההצלחה והתוצאה זה כבר משהו מיוחד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :מאושר:
אל תיבהלי מהרגשת ההתרופפות והפחד, זה קורה, וזה בסדר. 🙂
אל תשכחי שהגוף מקבל “זעזועים” של שינוי קחי את הזמן ותני לו להתרגל לאורח חיים שונה!!!
תעברי כל יום בנפרד ותסמני וי. :שמח1:
תתכנני מראש מה את אוכלת ותדאגי להשלים את חסר המתוק בתחליפים מעניינים וטעימים פשוט תגווני. :שמח1: לי למשל חסר מתוק ליד הקפה אז אני מכוונת שהפרי יהיה תמר וזה תחליף מצויין עבורי. :שמח1:
את השוקולד החלפתי במעדני תענוג 0% שוקולד ווניל שאני שופכת לתבניות קרח בצורת לבבות ומקפיאה מעט וזה נותן הרגשה של שוקולד מריר ולבן…(אימצתי את הרעיון מאחת המשתתפות המקסימות שנותנת המון טיפים בפייסבוק 😉
בכלל,תנסי את המתכונים של העוגות הטובות תיכנסי לפורום המיקצועי ותאמצי רעיונות טעימים
שיהפכו לך את התכנית ליותר מעניינת ומגוונת… 🙂
והכי הכי חשוב אל תתני לפחד להשתלט עלייך…תגרשיהו מהר!!! 🙂
תגידי לעצמך בכל רגע נתון…
אני גיבורה!!!אני שולטת!!!אני מחליטה!!!אני גאה!!!אני נראית ומרגישה הרבה יותר טוב!!!
אני מ צ ל י ח ה !!!! :מאושר:
מקוה שקיבלת מעט “חיזוקית” :אוהב:
ותמיד רגע לפני…תפני אלינו!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
מחזיקה לך אצבעות :אוהב:
רחלי ו.
:אוהב: :אוהב: :אוהב:
.
.
