[אלמוני]

היי לי..
בהצלחה ליום הראשון בתוכנית.
בצהריים – 2 טבעולייט ולא אחד. רבע פיתה=מנת פחמימה. אי אפשר לאכול יותר פחמימה על חשבון החלבון.
ביניים – 2 פרוסות ולא אחת, תמר 1.
ערב – מגיע חלבון וחצי..
איפה א.לילה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות