[אלמוני]

שלום,רציתי לבדוק אם מה שאכלתי עד עכשיו תקין:
0700-קפה שחור כפית סוכר
0800- 2 פרוסות לחם קל+כף קוטג'
1130- חתיכת מלון
1330- סלט ירקות, קציצת דג(גפילטע פיש)טוסט מ-2 פרוסות לחם קל+פרוסת גבינה צהובה תשע אחוז+כף טונה בשמן
מה עוד מותר לי לאכול היום?

[מאת]

תגובות