[אלמוני]

בוקר:פיתה אליס+ירקות+כף קוטג'+1 מון בלאן לייט+נס קפה(בלי חלב)
ביניים:תפוח
צהריים:ירקות+2 פר' לחם קל+2 טבעולייט+כף טחינה+מרק ירקות חלי
ביניים:תפוח+חטיף 77 קל'+נס קפה עם מעט חלב דל
ערב:סנדוויץ מ:2 פר' לחם קל+ביצה קשה+1 מון בלאן לייט+כף טחינה+עגבניה+ירקות
לילה:נס קפה עם מעט חלב+מרק ירקות חלי+תפוח+2 מיני אייס קפה
5 בקבוקים 750 מ”ל מים וכוס קולה זירו
5 סוכריות ללא סוכר ומסטיק ללא סוכר
שיהיה שבוע מצוין:)

[אלמוני]

היי דורין
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות