חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90903
    אלמוני
    לא פעיל

    הי איה- אשמח לבדיקתך
    בוקר- מעדן 0%+ כוס ברנפלקס
    בינים- תפוח
    צהרים- שקשוקה עם ביצה 1 (ללא שמן)+כף טחינה+ כף קוטג' 3%+ 2 לחם קל
    בינים- תפוח+ 2 לחם קל+כפית ריבה
    ערב- חזה עוף+3 כפות אורז+ 3 כפות אפונה-שמן באוכל
    לילה- תפוח+ מעדן
    במהלך היום 2 ליטר מים+ 4 כסות נס
    אכלתי מנה מותרת (מקווה שהפעם תקינה)- פיתה 78 קלוריות+ כף טחינה+ 10 קציצות פלאפל (מהמתכון מהאתר- מכל המתכון יצאו בערך 30… לא השתמשתי בשמן בכלל, הכנתי אותם במחבת השף יוצא מעולה)+ 2 חתיכות עוגת ביסקוויט של האתר
    תודה

    #90904
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איריסית..
    בסדר
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות