[אלמוני]

בוקר:2 פר' לחם קל+ירקות+1 מון בלאן לייט+פר' גבנצ 5%+נס קפה עם מעט חלב דל
ביניים:תפוח
צהריים:2 פר' לחם קל+ירקות+1 מון בלאן לייט+ביצה קשה+כף טחינה
ביניים:תפוח+חטיף 77 קל'+נס קפה עם מעט חלב דל
ערב:ירקות חתוכים+150 גרם נתחי עוף וירקות+פיתה אליס+כף טחינה
לילה:מרק ירקות חלי+תפוח+2 מיני אייס קפה
5 בקבוקי 750 מ”ל מים וכוס וחצי קולה זירו במשך היום
5 סוכריות ללא סוכר ומסטיק ללא סוכר
תודה בובה ושבוע טוב!!

[אלמוני]

היי דורין
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות