חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90357
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר טוב איה להלן רישום יום רביעי

    בוקר – 1 מעדן 1.5 טבעי+1 כוס קורנפלקס

    ביניים – 2 משמישים

    צהריים – 2 טיבעולייט+1 תפוח אדמה אפוי+1 כף טחינה+ירקות מאודים

    ביניים – 2 לחם קל+1 כפית חמאת בוטנים+2 משמישים

    ערב – 2 לחם קל+1 חביתה מביצה אחת+1 כף טחינה+1 כף קוטג 5 אחוז+ירקות מאודים

    לילה – 1 אנרגי+12 ענבים

    יום מקסים הילה

    #90358
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הילה..
    ביניים – כפית חמאת בוטנים רק כמנת שומן ובארוחה הזו מגיע לך רק ריבה לייט או כף גבינה..
    השאר אחלה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות