[אלמוני]

א.בוקר: 2 פרוסות לחם קל +ביצה קשה+ כף חצילים במיונז+אפרסק
א.צהריים: קלח תירס+ 2 שניצל תירס
ביניים 1: 2 פרוסות לחם קל + ביצה קשה+ חצי כף חציל במיונז + אפרסק
ביניים 2: 2 פרוסות לחם קל+ חצי קופסאת טונה במים + חצי כף חומוס+אפרסק
א.ערב: סלט ירקות עם כפית שמן + 2 כפות ג.בולגרית 5%
א.לילה: חצי כוס שעועית מקופסאת שימורים + 1 ביצה קשה

[אלמוני]

היי נאנוש
אני מודה שאין לי מושג איזו תוכנית עשית..
זה לא חלי גרופ..
הצמדי לארוחות ולהרכבים שלנו
בהצלחה

[מאת]

תגובות