[אלמוני]

בוקר:2 פרוסות לחם קל+1כף קוטג3 אחוז שומן+מלפפון
בניים:2 פרוסות לחם קל+4 פסטרמה דל שומן+2כפיות חומוס+מלפפון
צהריים:נודלס אם ירקות
בניים:מעדן ביו ס אחוזזזזז שומן
ערב:חתיכת לזניה אם מעגבניות
לילה:תפוז קטן
רציתי לדעת אם זה בסדר ושתית כמעט 2 ליטר מים

[מאת]

תגובות