א. בוקר: פתוח+נס קפה דל. א. אמצע: חטיף אנרג'י+יוגורט 1.5 א. צהרים: פרגית+סלט+מנת שומן(חני הדיאטנית הורידה לי את הפחמימה) א. אמצע: 3/4 כוס ברנפלקס+פרי. א. ערב: 2 לחם קל+6 פסטרמה+כף חומוס א. לילה: פרי. 3 ליטר מים.
היי הודיה.. אחלה בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
כניסה באמצעות קופון
.
.
