[אלמוני]

היי טליה, הייתי במצבך בדיוק בשבועיים האחרונים, שמרתי לא נכון, אכלתי כמויות יותר גדולות, “גנבתי” מאכלים שממש לא בתפריט , ובהתאמה גם עלית 400 ג' בשבועיים.
התבאסתי מאוד, ולאחר התייעצות בפורום חזרת לעצמי.
אני ממליצה לך פשוט להרחיק מעצמך כל גורם מפריע.
לחשוב על הדרך שעשית ועל התוצאות שהשגת שאני בטוחה שלא תרצי לחזור אליהם.
תוסיפי משהו חדש שלא עשית עד עכשיו, תחזרי לקניות מסודרות של אוכל שמתאים לתזונה הנכונה, והכי חשוב תסדרי לעצמך מבעוד מועד את הארוחות שלך. 🙂
שיהיה בהצלחה!! 🙂

[אלמוני]

הי טליה,

העצות והתמיכה שנתנו לך…שוות זהב….
מי כמוני יודעת שהמוח נלחם בפיתויים…שימי תמונה שלך על המקרר….והמזווה….וכל פעם שתרצי משהו תראי את התמונה ותגידי שלשם את לא חוזרת….

תדעי שכולנו כאן עוברות את אותו תהליך מדהים ומייגע….ואנחנו יותר ממבינות…

שיהיה חג שמח…ושיעבור בקלות

איריס :אוהב:

[אלמוני]

טליה הכל בראש, פשוט תחזרי להתחלה ותחשבי למה בכלל התחלת בתהליך, וכשתראי שוב את המטרה לנגד עינייך, החשק , הרצון, הרעל בעיניים יחזור, תרצי חזק חזק , תראי מולך הגשמת חלום ותתחילי לרוץ למטרה, תשחזרי ימים ושבועות של הצלחה בהם עשית תכנית מלאה ותשכפלי אותם, אמרה חלי בתכנית האחרונה שלה לנסות להבדיל בין רצון לבין חשק. החשק הוא רגעי , עכשיו בא לי זה הצורך הילדותי, אבל הרצון, השאיפה המטרה זה האני הבוגר שיודע מה אני רוצה… תנצחי את החשק ותני לרצון להוביל אותך

[מאת]

תגובות