[אלמוני]

פעמיים בשבוע את יכולה להחליף את המנת בשר + פחמימה בצהריים ברק פחמימה, כלומר פחמימה מרובעת.
פחמימה מרובעת = 4 כפול כמות הפחמימה המותרת כלומר, 2 כוסות חד”פ או 12 כפות.
את יכולה לאכול קוסקוס עםמרק חלי וזה משביע וטעים או כל דבר אחר שתבחרי בתוספת ירקות בלבד.
:שמח2:

[מאת]

תגובות