גם אצלי זה היה ככה כל השבוע הייתי משתדלת מאוד מאוד מאוד לשמור ובשישי בערב וגם בשבת הייתי הורסת לעצמי את השמירה היפה של כל השבוע…. רק בכמה ימי שישי אחרונים ובייחוד באחרון השתלתי מאוד מאוד מאוד לא לחרוג ואפילו כתבתי כאן שלא התפתתי לעוגה אצל חמותי, והמבורגר ציפס שכולם אכלו במסעדה וכשבעלי הזמין קינוח פשוט קמתי מהשולחן כדי לא להתגרות ולא להתפתות והתעסקתי במשחק עם בתי…. זה לא פשוט ולא קל לשמור!!!!!
אבל, צריך הרבה כוח רצון , חדורת מטרה והבנה שאם תשמרי ולא תחטפי או תגנבי תקצרי הצלחה על המשקל באותו שבוע. אני משתדלת לפנק את עצמי בבית עם קפה הפך ודל שומן מהמכונה וגם אוכלת לארוחת לילה גלידיאט של פלדמן יש להם טעמים מעולים…. :מאושר: :מאושר: :שמח1:
.
.
