חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #191423
    אלמוני
    לא פעיל

    תראי כמה גרמים את יכולה במסגרת של 80 קלוריות פחמימה ותישקלי.
    אני לדוגמא אוהבת ברנפלקס אז מודדת לי 30 גר' שהם שווים לכ- 80 קלוריות.

    את יכולה להוסיף לזה מנת חלבון של 1 כוס חד-פעמית (הפלסטיק השקוף) של חלב 1% או גביע יוגורט 1.5%.

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות